Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2022
|
96,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1995 kcal
|
Tłusz: 88,63g | Białk: 117,42g | Węglo: 186,48g.
Śniadanie: Подорожник Эклер, Тарталетка, Кофе, Grizzon Говядина Сушёная, Клубника с Сахаром, Овсяные Хлопья, Жирные Сливки, Творог. Lunch: Майонез, Мидии, Мираторг Феттучини с Морепродуктами в Соусе "Неаполитано". Obiad: Даниловский Хлеб, Деликатеска Колбаса Брошетт Сыровяленая, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Аджика. Przekąski/Inne: Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сосиски. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|