Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2022
|
51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 50,07g | Białk: 72,31g | Węglo: 101,95g.
Śniadanie: Bombbar Топпинг Сгущёнка, Яйцо, Магнит Банан, Гарнец Овсяная Мука . Lunch: Шашлык Куриный, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный. Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Укроп, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Помидоры, Бондюэль Молодая Кукуруза , Favorit Сыр Сулугуни Копченый. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|