Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2022
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1490 kcal
|
Tłusz: 56,50g | Białk: 126,47g | Węglo: 118,06g.
Śniadanie: Вараксино Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%, Магнит Банан. Lunch: Окское Желток , Куриная грудка, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Дмитровские Овощи Картофель Вареный, Ашан Шампиньоны. Obiad: ВкусВилл Чак-Чак Медовый с Грецким Орехом, Лента Яблоко Гренни Смит, Пестравка Молоко 3,2%, Solvie Protein Cookies Мокка-Латте. Przekąski/Inne: Редис. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mshirshakova
|