Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2022
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1318 kcal
|
Tłusz: 42,44g | Białk: 49,32g | Węglo: 192,87g.
Śniadanie: Soft Boiled Egg. Przed Lunchem: Clementines . Lunch: Cooked Greens (from Fresh), Noodles. Przed Obiadem: Sun Grown Cashew Nuts. Obiad: Sainsbury's Lentil Dhal Soup, Cooked Vegetables (No Salt Added, Fat Not Added in Cooking), Cooked Corn (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Przekąski/Inne: Oranges , Clementines . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|