Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2022
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
290 kcal
|
Tłusz: 14,25g | Białk: 20,68g | Węglo: 19,78g.
Śniadanie: Простоквашино Кефир 3,2%, Ратимир Ветчина из Индейки, Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|