До конца недели я ем что попало, после где-то в пределах 200 кк и по возможности тренируюсь. Чую за эти три дня добью изначальный вес
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
68 kcal
|
Tłusz: 4,65g | Białk: 5,51g | Węglo: 0,49g.
Śniadanie: Вареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 1,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|