Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2022
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1185 kcal
|
Tłusz: 44,20g | Białk: 62,82g | Węglo: 136,32g.
Śniadanie: Frisian Flag Purefarm Strawberry, Tempe Goreng. Lunch: Kelapa Kering, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sambal Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng. Przekąski/Inne: Pisang Goreng, Ubi Goreng, Kusuka Keripik Singkong Lapis Saos. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|