Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2022
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 64,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1649 kcal
|
Tłusz: 47,85g | Białk: 115,09g | Węglo: 188,24g.
Śniadanie: Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Амка Творог Обезжиренный, Активиа Биойогурт Термостатный без Добавок, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Сэн Сой Соус Терияки, Doctor Grain Хлебцы Пшеничные, Пятерочка Яблоко Сезонное, Гречка, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Obiad: Ростовские Хлебцы Пшеничные, Кабачки Тушеные, Кролик Тушеный, Мишка на Полюсе Мороженое Пломбир. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|