Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2022
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2511 kcal
|
Tłusz: 60,79g | Białk: 239,08g | Węglo: 230,66g.
Śniadanie: Biotech USA Carbox, Nestlé Kefir Sveltesse, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, Grancereale Granola Croccante e Mandorle, Myprotein Omega 3. Lunch: Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais, Coop Gallette di Farro Biologiche, Olio di Oliva Enrico, Rio Mare Tonno al Naturale, Fagioli Borlotti Enrico. Obiad: Granarolo Mozzarella Proteica. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|