Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2022
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1507 kcal
|
Tłusz: 76,22g | Białk: 119,58g | Węglo: 78,00g.
Śniadanie: Счастье Пралине с Грильяжем в Молочном Шоколаде , Груша, Жареное Яйцо, Ламбер Сыр Маасдам , Ясная Горка Рулет Куриный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Кофе с Молоком, Power Pro Протеиновый Батончик Zero Femine, Своя Компания Куриный Рулет в Беконе. Obiad: Bombbar Whey Protein Raspberry Cookies , RIOBA Молоко 0,5%. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Mr. Djemius Rocky Muffin Яблочный Штрудель. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|