Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2022
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
807 kcal
|
Tłusz: 31,72g | Białk: 63,12g | Węglo: 61,29g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Лента Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками в Нарезке, Балтийский берег Форель Слабосолёная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хорошее Дело Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Батат. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|