Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2022
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1093 kcal
|
Tłusz: 30,69g | Białk: 64,23g | Węglo: 60,30g.
Śniadanie: Мирролла Рыбий Жир, Narmak Семена Льна, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%. Lunch: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%. Obiad: Яйцо. Przekąski/Inne: Perle Perle Rose. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GeraRomanovskaya
|