|
Friday starts with a nice drop and looking forward to a fab weekend 🐝❤️😘
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1420 kcal
|
Tłusz: 61,33g | Białk: 72,12g | Węglo: 141,20g.
Śniadanie: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. Lunch: Rowse Pure & Natural Honey, Sainsbury's Simply Granola, The Food Doctor Multi Seed & Cereal Pittas, Waitrose Greek Natural Strained Yogurt. Obiad: Waitrose Chicken Karaage, Sainsbury's Taste The Difference Oak Smoked Dry Cured Bacon, Heinz Baked Beans . Przekąski/Inne: Waitrose Dark Chocolate 90%, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|