Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2022
|
45,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1730 kcal
|
Tłusz: 49,65g | Białk: 44,50g | Węglo: 287,85g.
Śniadanie: Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: EON Энергетик, Яблоко, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Банан. Obiad: Zotman Соус Сырный Чеддер, Zotman Пицца Чиз Карбонара. Przekąski/Inne: Мёд, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Гречка Отварная, Яблочный Сидр. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|