Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2022
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4670 kcal
|
Tłusz: 136,19g | Białk: 214,56g | Węglo: 645,06g.
Śniadanie: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сахар, Мандарины, Альпен Гольд Молочный Шоколад, МарС Сникерс Белый, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Snickers Snickers Криспер, Магнит Банан, SUPPTRUE Соевый Протеин, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, не Молоко Овсяное Шоколадное, Чудохлеб Булка с Маком. Obiad: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Лещ Вяленый, Шампиньоны Гриль, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Красная Фасоль (Консервированная), Mr. Ricco Майонез. Przekąski/Inne: Королек. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|