Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2022
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1525 kcal
|
Tłusz: 66,45g | Białk: 80,16g | Węglo: 153,94g.
Lunch: Ail, Vinaigre (Cidre), Amora Mayonnaise Fine Recette Fouettée, Roleski Moutarde Douce, Auchan Câpres , Oignons, Carottes, Tomates Cerises, Avocat, Crevette Cuite ou Grillée, Salade Verte. Obiad: Top Budget Colin d'alaska, St Hubert Oméga 3, Maizena Maizena, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Przekąski/Inne: Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Farine de Coco Bio, Matin Leger sans Lactose, Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Amandes en Poudre, Levure Chimique, Huile de Coco, Farine de Riz, Sucre Vanillé, Dessert Chocolat Noir, Miel de Fleurs, Maizena, Bicarbonate de Soude, Oeuf. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nina13131313
|