Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2022
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1469 kcal
|
Tłusz: 43,69g | Białk: 158,09g | Węglo: 101,64g.
Śniadanie: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Шампиньоны Жареные, Индилайт Филе Бедра Индейки, Мистраль Булгур, Bite Миндальное Молоко. Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Макароны Отварные, Куриная Грудка. Obiad: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Przekąski/Inne: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tamara Pnmrv
|