Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2014
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
984 kcal
|
Tłusz: 27,37g | Białk: 35,24g | Węglo: 153,93g.
Śniadanie: Nestlé Ninho Soleil. Lunch: Repolho, Alface, Couve Manteiga Refogada, Torresmo, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Pastel de Carne. Przekąski/Inne: Danette Danette. więcej...
|
|
1970 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Pilates - 1 godzina, Siedzenie - 6 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|