Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2022
|
48,2 kg
Do tej pory straciłeś: 27,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1299 kcal
|
Tłusz: 45,53g | Białk: 90,92g | Węglo: 152,45g.
Śniadanie: Киви, Веселый Молочник Сметана 15%, Ростовские Хлебцы, Чай, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Рис Вареный, Веселый Молочник Сметана 15%, Лисички. Obiad: Житница Здоровья Семена Льна, Брокколи, Кормилица Горошек Консервированный, Омлет или Яичница, Запеченная или Жареная Путассу. Przekąski/Inne: Замороженная Вишня, Корица, Мёд, Творог 5%, Каждый День Изюм без Косточек, Миндаль, Красное Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kavani_<3!!!
|