Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2022
|
123,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 53,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
577 kcal
|
Tłusz: 12,57g | Białk: 15,73g | Węglo: 100,22g.
Śniadanie: Mais Vita Biscoito Integral. Lunch: Banana Prata, Salgadinho de Festa, Coxinha de Festa. Obiad: Pão Francês. więcej...
|
Traci 5,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Débora.Nolleto
|