Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2022
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 27,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
528 kcal
|
Tłusz: 27,91g | Białk: 59,93g | Węglo: 6,65g.
Śniadanie: Tempe Orek, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Dada Ayam, Ikan Tongkol Goreng. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|