Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2022
|
118,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2807 kcal
|
Tłusz: 114,40g | Białk: 209,97g | Węglo: 235,79g.
Śniadanie: Natrol Omega-3 Fish Oil, Вареное Яйцо, Увелка Булгур , Апельсин, Акватория Тунец Макрелевый. Lunch: Сметана , Prime Star Блинчики с Цыпленком, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Евразия Лагман. Obiad: Емеля Сухарики Ржаные, Свежий Ряд Чечил Спагетти, Афанасий Ломтики из Мяса Курицы, Хорошие Продукты Чипсы из Мяса Курицы, Мясная Лавка Чипсы из Свинины, Lay's Чипсы Рифлёные Сметана и Лук, От Мартина Семечки Отборные. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|