Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2022
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 33,3 kg.
Wciąż do stracenia: 22,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1050 kcal
|
Tłusz: 57,71g | Białk: 75,56g | Węglo: 55,23g.
Śniadanie: Огурец (без Кожуры), Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вегус Рулет Куриный Запеченный, Молодея Сыр Рокфорти, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Коломенское Хлеб Ароматный, Биокор Семя Льна. Obiad: Селяночка Батон Нарезной, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Чай с Лимоном, Красный Лук, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Минтай Запечённый. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|