Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2022
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 31,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1518 kcal
|
Tłusz: 48,53g | Białk: 144,93g | Węglo: 104,94g.
Śniadanie: Boombar Muesli Peanut & Flax & Sesame , Яйцо. Lunch: Верхневолжская Птицефабрика Филе без Кожи, Mixbar Ядра Кешью, Barilla Фузилли Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Верхневолжская Птицефабрика Филе без Кожи. Obiad: Boombar Протеиновый Батончик Cookies & Cream. Przekąski/Inne: Alpro Кокосовое Молоко , Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. więcej...
|
Zyskuje 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GazpromAsya
|