Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2022
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 26,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
922 kcal
|
Tłusz: 47,94g | Białk: 73,74g | Węglo: 47,69g.
Śniadanie: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Станция Молочная Кефир 1%, Великий Устюг Творог Обезжиренный. Lunch: Овощи Гриль, Салат Овощной со Сметаной, Шашлык из Свинины. Obiad: Теремок Блин с Маслом, Rockstar Энергетик, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 1,5%. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|