Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2014
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1187 kcal
|
Tłusz: 30,65g | Białk: 52,17g | Węglo: 169,90g.
Śniadanie: Koffie, Campina Magere Yoghurt, Jordans Crunchy Muesli Absolute Nuts. Lunch: Heinz Sandwichspread Naturel, AH Flinterdunne Kipfilet, Rinse Appelstroop Appelstroop (15g), Aldi Extra Volkoren Brood, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk. Obiad: C1000 Bami Goreng. Przekąski/Inne: Appel, Mandarijn, Liga Evergreen Krenten. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|