Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2014
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2078 kcal
|
Tłusz: 65,38g | Białk: 223,58g | Węglo: 152,89g.
Lunch: Optimum Nutrition Lean Whey, Cherry Tomatoes, Coconut Oil, Extra Virgin Olive Oil, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Avocado, Morrisons Wild Rocket, Spinach & Watercress, Morrisons Bistro Style Salad, Broccoli , Infinity Foods Organic Camargue Red Rice, Morrisons Basmati Rice, Tuna. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|