Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2022
|
46,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2339 kcal
|
Tłusz: 67,99g | Białk: 131,27g | Węglo: 214,20g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Перекресток Виноград Белый, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Запеканка тыквенно-банановая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Рублевский МПЗ Сальчичон, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Салат Айсберг, Пискаревский Сметана 15%, Печень с овощами. Lunch: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш в Черносливе из Коровьего Молока. Obiad: Пастила яблочно-кефирная, Морепродукт Кальмар Холодного Копчения, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Салат Айсберг, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Perle Игристое Вино Полусладкое Белое , Волковская Пивоварня Шоколадный Стаут. Przekąski/Inne: Пастила яблочно-кефирная, Печенье овсяное с бананом, Кексы овсяные бананово-тыквенное. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nata-registr
|