Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2022
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1357 kcal
|
Tłusz: 43,78g | Białk: 102,21g | Węglo: 137,01g.
Śniadanie: Koro Soja Crispies Kakao 77%, Koro Burro di Arachidi, Koro Burro di Arachidi, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Gallette di Riso, Lidl Avocado, Mela. Lunch: Coop Olio Extravergine di Oliva, Pomodori, Coop Cuori di Filetto di Merluzzo, Del Colle Cous Cous. Obiad: Punta di Petto di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Peperoni, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Fior Fiore Coop Riso Basmati. Przekąski/Inne: Prozis Instant Whole Oats, Vital Nature Farina di Riso Bio, Koro Farina Patate Dolci, Koro Farina di Cocco Koro, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Lindt Excellence 100% Cacao. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giulia.bianchi
|