Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2022
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2810 kcal
|
Tłusz: 86,01g | Białk: 155,62g | Węglo: 357,81g.
Śniadanie: Pomme, Prozis Instant Oats, Auchan Yaourt Nature (125g), Pomme, Crownfield Golden Puffs, Ivoria Cacao, Pâturages Fromage Blanc 0%. Lunch: Pâturages Fromage Blanc 0%, Bell Plantation PB2, Auchan Yaourt Nature (125g), Pomme. Obiad: Guacamole, Envia Beurre Gastronomique Doux, Filet de Poulet, Saveurs de Nos Régions Crème de Marrons, Crème Chantilly, Fromage Cheddar, Bacon Canadien, U Bio Galettes de Sarrasin. Przekąski/Inne: Veggie Marché Glace Vanille au Lait de Coco, Lindt Chocolat Noir 85%, Pomme, Grenade Carb Killa Caramel Chaos. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|