Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2022
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 57,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1358 kcal
|
Tłusz: 55,11g | Białk: 66,59g | Węglo: 145,50g.
Śniadanie: Томилинская Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Сыр Российский, Первый Хлебозавод Хлеб Зерновой с Семенами Льна, Каша Пшенная на Молоке, Жареное Яйцо. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жаренная Рыба, Ярмарка Булгур в Пакетиках. Obiad: Greenbox Сливочные Роллы с Копчёным Угрем, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Сырок Творожный Трюфель , Fix Price Protein Bar Кокос, Мой Сок Ананасовый. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|