Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2014
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1571 kcal
|
Tłusz: 68,68g | Białk: 65,92g | Węglo: 179,99g.
Śniadanie: Milfina Milch 1,5% Fett, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Kitzinger Back König Invertzuckercreme, Line Konfitüre Extra Erdbeere, Rama Margarine, Landbäckerei Weizenmischbrot. Lunch: Müller Milchreis Schoko, Apfel, Banane. Obiad: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake. Przekąski/Inne: Erdnüsse mit Schale, Ferrero Milchschnitte. więcej...
|
|
2021 kcal
|
Ćwiczenie:
Taniec (Szybkie Kroki, Aerobik) - 25 minut, Prace Domowe - 30 minut, Prowadzenie Pojazdu - 15 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Schnullerbacke 5
|