Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2022
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1862 kcal
|
Tłusz: 79,17g | Białk: 114,74g | Węglo: 165,67g.
Śniadanie: Kellogg's Granola Çikolata Parçacıklı ve Fındıklı. Lunch: Migros İri Parçalı Ton Balığı . Obiad: Dana Etinden Yapılan Köfte, Beyaz Ekmek. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|