Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2022
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1703 kcal
|
Tłusz: 89,47g | Białk: 64,10g | Węglo: 164,44g.
Śniadanie: Малиновое Варенье, Чай, Ратимир Рулет "Домашний", Ратимир Паштет Печеночный, Блины на Молоке. Lunch: Ратимир Паштет Печеночный, Блины на Молоке, Владхлеб Хлеб Немецкий Домашний, Главпродукт Шпроты в Масле, Гречневый Суп. Obiad: Nut N Go Миндальный Батончик, Ратимир Рулет "Домашний". Przekąski/Inne: Ehrmann Grand Dessert Schoko. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|