Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2022
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
5212 kcal
|
Tłusz: 179,11g | Białk: 264,44g | Węglo: 652,50g.
Śniadanie: О'кей Кольцо Песочное с Орехами, Красная Цена Сгущенка. Lunch: Борщ, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Шампиньоны Гриль, Кролик Тушеный. Obiad: Хлебный Дом Пряники Классические, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Молочная Станция Молоко 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Красная Цена Сыр Российский, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская . Przekąski/Inne: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|