Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2022
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 27,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1364 kcal
|
Tłusz: 51,10g | Białk: 104,44g | Węglo: 112,35g.
Lunch: Telur, Dada Ayam, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, CCO Minyak Jagung, Nasi Putih. Obiad: Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Przekąski/Inne: Cendol. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi stephanie zheng
|