|
сложно психологически скидывать то, что набрал за 1 неделю буквально. ведь я могла бы быть уже 72 кг... но ничего, цель есть - к концу месяца 70 кг
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1549 kcal
|
Tłusz: 79,12g | Białk: 58,81g | Węglo: 212,45g.
Śniadanie: Kultlab Арахисовая Паста Классическая , Каждый День Цветочный Мед, Сладкий Ангел Вафли Венские, Манная Каша на Воде. Lunch: Кабачки Тушеные, Куриное Филе, Лента Маринад Свекольный . Obiad: ВкусВилл Драники Картофельные. Przekąski/Inne: Королек. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|