Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2022
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
699 kcal
|
Tłusz: 23,10g | Białk: 17,85g | Węglo: 108,79g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Бутерброд с Маслом и Сыром, Гречневая Каша, Кофе (из Молотых Зерен). Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Свекла, Морковь, Хурма. więcej...
|
stała waga
|
|
|