|
ог 93,от 73,об 93,5
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 22,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1285 kcal
|
Tłusz: 42,84g | Białk: 95,35g | Węglo: 125,85g.
Śniadanie: Даханаго Торт Апельсиновый, Шампиньоны, Зеленый Листовой Салат, Dijo Тортилья Пшеничная Гриль, Укроп, Лук, Яйцо. Lunch: Курица Вареная, Нут (Вареный), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Obiad: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Лента Дорадо Запечённая . Przekąski/Inne: Яичный Белок, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Хлеб Цельнозерновой, Сыр Адыгейский, Energy Diet Коктейль Фисташка. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|