Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2022
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 46,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1130 kcal
|
Tłusz: 42,49g | Białk: 59,40g | Węglo: 114,76g.
Śniadanie: Eco Печенье Сдобное со Злаками Яблоко и Курага, Сыр с Плесенью, Омлет с Молоком. Lunch: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. Obiad: Фруто Няня Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Przekąski/Inne: Boombar Protein Cookie Фисташка. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|