Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2022
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2071 kcal
|
Tłusz: 102,16g | Białk: 101,50g | Węglo: 195,71g.
Śniadanie: Молодая Морковь, Огурец (с Кожурой), Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Вареное Яйцо, хлеб из зелёной гречки, чизкейк, Мералад Урбеч из Семян Конопли . Lunch: Магнит Морковь Свежая, чизкейк. Obiad: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Narmak Семена Льна, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Навага, Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Магнит Чеснок , Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Яичный Желток, Гречка. Przekąski/Inne: Молодая Морковь, хлеб из зелёной гречки, Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Яблоки Новый Урожай. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|