Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2022
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 27 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1854 kcal
|
Tłusz: 94,64g | Białk: 106,56g | Węglo: 151,85g.
Śniadanie: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Станция Молочная Кефир 1%, Великий Устюг Творог Обезжиренный, Шарлиз Сдобные Палочки Снежка с Абрикосовым Джемом. Lunch: Rockstar Энергетик, Цезарь Салат. Obiad: Пицца Пепперони (36 см), Картофель Фри. Przekąski/Inne: Geneticlab Протеин, Каждый День Молоко 1,5%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|