Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2022
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 24,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2277 kcal
|
Tłusz: 106,09g | Białk: 101,48g | Węglo: 229,81g.
Śniadanie: Kokt Ägg, Falu Råg Rut, Bregott Bregott Ekologisk. Lunch: Apetina Fetaost Garlic & Parsley, Eldorado Skivade Champinjoner, ICA Tortillachips Chili, Arla Herrgårdsost 28%, ICA Blandfärs 50/50, Felix Tomatketchup, Arla Gräddfil, Rödlök, Röd Paprika, Blandad Sallad, Majs. Obiad: Blå Band Kantarellsås, ICA Oxfilé, Ugnsbakad Potatis (Inget Fett Tillagt under Matlagningen). Przekąski/Inne: Läkerol Raspberry Licorice, Frödinge Kladdkaka, Banan. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreberndtsson
|