Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2022
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1158 kcal
|
Tłusz: 63,40g | Białk: 74,81g | Węglo: 70,84g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, МЖК Горчица Столичная, Лента Салат из Морских Водорослей с Кунжутом Чука, Активиа Йогурт Черника и 5 Злаков, Вареное Яйцо, Семушка Ореховая Смесь, Alma Оливки без Косточки. Lunch: Агроперспектива Гречка, Салат Овощной с Маслом, Куриные Голени с Кожей. Przekąski/Inne: SOJ Protein Bar Banana & Belgian Chocolate. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|