Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Dakota13.
Dziennik
13 lis 22
Dziennik Dakota13., 13 lis 22
Profil Dakota13.
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2022
63,1 kg
Do tej pory straciłeś:
1,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
9,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 listopada 2022:
334 kcal
Tłusz: 9,61g | Białk: 6,83g | Węglo: 53,03g.
Śniadanie:
Bridelight Bridelight Demi Sel 15%, Oranges, Casino Pain aux Noix.
więcej...
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
J'ai repris le sport. Pump, RPM. j'ai fait 2 pump et 3 RPM cette semaine. Je me console en me disant que c'est un kg de muscle que j'ai pris 🤪.
13 lis 22 przez użytkownika:
Dakota13.
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Dakota13.
Zobacz Pełną Historię