Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2022
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2369 kcal
|
Tłusz: 84,55g | Białk: 154,61g | Węglo: 233,91g.
Śniadanie: Fage Yogurt Greco Total 0%, Nutella Nutella, Barilla Farina Integrale, Albume d'uovo, Hero Marmellata Light alla Fragola. Lunch: Salsa Barbecue, Cipolle Mature Cotte o Trifolate (Grassi Aggiunti in Cottura), Aceto Balsamico, Pomodori, San Carlo 1936 Antica Ricetta, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Obiad: Mozzarella, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Esselunga Equilibrio Pizza Margherita Integrale . Przekąski/Inne: Pasticcini. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|