Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2022
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1835 kcal
|
Tłusz: 79,33g | Białk: 59,42g | Węglo: 220,90g.
Śniadanie: Damiano Amandino, Confitures et Conserves, Épi d'or Pain de Mie Seigle et Céréales . Lunch: Lanvin Escargot, Clémentines, Vinaigrette, Graines de Tournesol Décortiquées, Carrefour Tomme de Chèvre , Endive, Saint Eloi Riz Thaï Cuit, Gigot d'Agneau, Vitasia Sauce Korma, Rougail Saucisses. Obiad: Elle & Vire Beurre Léger 41%, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Siggi's Skyr Nature, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Olives Noires, Fromage Feta, Carrefour Lait Demi Écrémé , Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oeuf, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Amandes, Pomme, Feuille de Brick, Soupe. Przekąski/Inne: Ancel Bretzel , Taillefine Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|