Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2022
|
95,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1994 kcal
|
Tłusz: 29,42g | Białk: 77,07g | Węglo: 147,09g.
Śniadanie: Кофе, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Пшенка. Lunch: Куриный Бульон, Курица Вареная. Obiad: Ратибор Клюква Протертая с Сахаром. Przekąski/Inne: Пиво. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|