Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2022
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2220 kcal
|
Tłusz: 101,89g | Białk: 81,82g | Węglo: 263,92g.
Śniadanie: Изюм (без Косточек), Тыквенные Семечки, Малина (Несладкая, Замороженная), Геркулес Монастырский, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Язык Говяжий, Вареное Яйцо, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Блинчики с Яблоками , ВкусВилл Вафельные Трубочки с Варёной Сгущёнкой, Банан, Инжир. Obiad: Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка), Хурма, Coffee Like Какао (200мл). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|