Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2022
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2590 kcal
|
Tłusz: 65,81g | Białk: 145,08g | Węglo: 361,15g.
Lunch: Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Cioccolato Fondente 85% J.D.Gross MIO, Banana MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Crema di Riso Plasmon MIO. Obiad: Petto di Pollo MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Cioccolato Fondente 85% J.D.Gross MIO, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Przekąski/Inne: Cioccolato Fondente 85% J.D.Gross MIO, Cereali Oreo o's MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|